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其次，避免高溫環境是另一個關鍵步驟。三溫暖、烤箱以及高溫瑜伽在這個時候都暫時說再見吧！讓你的肌膚有一個冷靜的環境進行自我修復，效果才會更穩定。此外，盡量選用溫和的護膚產品，避免刺激成分，如酸類或酒精，這能避免肌膚在敏感時期受到二次傷害。
對鳳凰電波有了基本的認識後，想必你一定會關心施打鳳凰電波前後到底有什麼差異？鳳凰電波眼周效果好嗎？鳳凰眼周電波可以改善細紋嗎？別擔心！本段將介紹鳳凰電波的功效給你知道，還會為你解答鳳凰電波施打常見問題，在爬文搜尋鳳凰電波心得與網友的鳳凰電波分享前，先跟著一起看下去吧！
健康作息：保持良好的睡眠習慣、多多攝取有益肌膚的食物（減少辛辣刺激、高糖食物）。
鳳凰電波屬於非侵入性療程，如果正確操作，基本上不會有後遺症，即便產生副作用也會在短時間內消失。但如果施作不當，則可能產生後遺症。常見的後遺症和副作用包括以下幾種情況：
想打鳳凰電波卻怕後遺症？別慌，本篇帶你完整解析鳳凰電波後遺症可能出現的紅腫、燙傷、色素沉澱與乾燥敏感問題，並教你如何在術後做好防曬、保濕與護理。掌握正確觀念，讓效果持久又自然，從根本提升緊緻力！
鳳凰電波的原理是利用能產生單極電波的專利儀器，將高頻電波導入皮下組織和真皮層，讓電波穿過皮膚，再透過電阻產生熱能，形成熱傳導作用，加速膠原蛋白的新成代謝，並刺激彈力蛋白新生重組，以有效改善老化鬆弛的肌膚，達到撫平皺紋、緊緻肌膚的效果。
即使鳳凰電波已經是經過多重國家認證、安全性高的醫美療程，仍有一些人不適合施打鳳凰電波。如果你有以下幾點，建議在施打前先與醫師評估風險與可行性喔！
鳳凰電波是許多藝人愛用的療程，因為它既不需要動刀，也不會有侵入性，完全不用恢復期，效果還能維持好幾年，聽起來是不是超讚的？
像是孕婦、皮膚紅腫發炎或嚴重過敏者、身體裝有心臟節律器以及其他植入式電子裝置者，都不適合打鳳凰電波。
紅腫是鳳凰電波最常見的術後表現，不分男女老少幾乎都有一點點。好消息是，這種紅腫大多屬於皮膚的「正常發炎反應」，只要適度冰敷與保濕，一般三天內就能大幅緩解。
本文僅供參考，任何手術和療程皆會受到個人體質影響，而導致治療效果有所差異，並可能產生輕重不等之副作用。欲進行療程前請選擇合格診所、認明產品是否為原廠正貨，並與醫師做詳細的諮詢後再進行療程。
鳳凰電波為非侵入性療程，基本上沒有恢復期，隔天就能正常上班、出門，但要注意的是，術後皮膚比較容易乾燥，記得做好保濕、舒緩、防曬，並且避免使用含有酒精、香料及含有酸類（例如 A 鳳凰電波效果 酸、水楊酸）等刺激成分的保養品。